Школа прикладной самообороны_Контр — Удар - Казань

среда, 14 сентября 2022 г.
Нет фотографии

Параметры объявления

Город: Казань, Республика Татарстан

Контактные данные

Контактное лицо Ильсур Ильдарович
Телефон 8 904 663 79 41

Текст объявления

‼ ВНИМАНИЕ.
Приглашаем желающих мужчин и женщин для занятий в группу Самообороны и Прикладного рукопашного боя
А так же тех кто хочет подкорректировать свой вес, улучшить мышечный тонус, повысить гибкость и подвижность своего тела.

Возраст от 18- 55 лет.

Спортзал находится по ул. Восстания, 18 А СК Арыслан.

Время занятий:
пон. с 18-30 до 20-00
ср. с 18-30 до 20-00
пят. с 18-30 до 20-00

Количество желающих ограниченно, поэтому стоит поторопиться!
Обращаться по тел: 8 904 663 79 41 Ильсур
тел: 8 917 872 24 14 Алексей

В ПРОГРАММЕ ОБУЧЕНИЯ:

— умение падать и самостраховаться на жёсткой поверхности
— развитие специальной выносливости
— прикладной рукопашный бой
— бой на земле (не путать с борьбой)
— самозащита от ударов палкой, битой, монтировкой
— изучение основ, что такое биомеханическая модель человека и как применять их в рукопашном бою
— рукопашный бой в нестандартных условиях
— изучение психологии самозащиты: «Как не стать жертвой нападения»